Sokszor csak ülni és értően hallgatni többet jelent, mint okos tanácsokat adni!

Ezt teszem, amikor valaki eljön hozzám a rendelőbe. Néha pedig nem, mert azt hiszem egy-egy őszinte mondat sokat segíthet abban, hogy kilépjünk a megszokottból és kívülről lássuk a bennünk és velünk történteket.

Ismerj meg

Az Eötvös József Főiskola horvát nemzetiségi szakán végeztem 1995-ben. Pedagógusként mindennapi munkám része volt a segítés, támogatás és kapcsolattartás a gyerekkel, szülőkkel. Közel hat év tanítói munka után váltottam és a versenyszférában helyezkedtem el, kilenc évet kereskedelmi cégeknél dolgoztam. Már ekkor is elmondták a kollégáim a személyes problémáikat, szívesen beszélgettek velem. Majd a multinacionális világnak hirtelen vége lett és ott álltam a kérdéssel: „Hogyan tovább?”

Megtanultam sminkelni és ekkor tapasztaltam, hogy akiket sminkelek megnyílnak előttem és elmondják legbelső titkaikat nekem. Ekkor jött az ötlet és jelentkeztem a Károli Gáspár Református Egyetem mentálhigiénés segítő szakára. Tanulmányaim alatt sokszor megfogalmazódott bennem a gondolat, hogy tudom-e ezt jól „csinálni”, megfelelően segíteni a klienseimet. Amikor azt a választ kaptam az egyik tanáromtól: „aki idegennyelvre képes megtanítani másokat, annak a segítés miért ne menne”.

Ha többet szeretnél megtudni rólam, akkor olvasd el a BLOG bejegyzéseimet.

Bátran írj hozzászólást, ha valamelyik téma megérintett.

 

Gyere el hozzám mentálhigiénés beszélgetésre, ha úgy érzed megosztanád

• örömödet,
• bánatodat,
• veszteségeidet,
• párkapcsolati kérdéseidet,
• vagy egy kicsit kilépnél a mindennapi életed rutinjából.

A mentálhigiénés évek alatt többször kerestek meg a gyászoló kliensek, akik a párjukat, vagy édesapjukat veszítették el, vagy gyermekkorukban a szüleik válása miatt valamelyik szülőjük elhagyta őket. Már ekkor is foglalkoztatott, hogy véletlenül alakul így, hogy a gyász témájával kapcsolatban keresnek meg, vagy nekem van dolgom a gyász, a veszteség feldolgozásával.

Gyakran éltem meg életem során, ha valami végett ért (munkahely, barátok elvesztése, párkapcsolat lezárása) sokáig nem tudtam feldolgozni a vesztesége(ke)t. Magamnak úgy fogalmaztam meg, hogy nálam sokáig tart a gyászidőszak, majd miután sikerült túljutnom a nehéz időszakon teljesen semlegessé vált számomra az a hely, környezet, személy, ami vagy aki miatt bánkódtam. De mindezt akkor még egyedül kellett megoldanom.

Te kérhetsz segítséget

Az első lépést megtenni és segítséget kérni nagy és időnként nehéz feladat. Érdemes belépni a rendelőbe, ami segít abban, hogy a beszélgetések folyamata segítségével rátalálj a régi önmagadra és utána könnyebben éld meg a mindennapok örömét, bánatát és tudj váltani, ha arra van szükséged.
Biztosan érezted már úgy, hogy nem mindegy, hogy úton vagy, vagy útban vagy. Néha egy barát, szülő, házastárs meleg szava is sokat jelent, de egy kívülálló szakember még többet ad(hat) mint az gondoljuk.

Beszélgetések keretei

A mentálhigiénés beszélgetések 50 percesek, amiben elmondhatod, ami éppen ott és akkor
aktuális a számodra. Ha késnél, jelezd időben.
Kérlek, hogy 24 órán belül ne mondj le találkozót! Ha erre mégis sor kerülne, akkor a teljes beszélgetés díját rendezd még azon a héten.